Seksueel misbruik

Ga aan de slag met je klachten na seksueel misbruik, ik ben er voor jou

Maak een afspraak

Ben jij seksueel misbruikt, lang of kort geleden? Seksueel misbruik heeft een diepe impact en beïnvloedt vele gebieden in het dagelijks leven. Denk aan het intiem omgaan met je partner maar ook het gebrek aan vertrouwen in je sociale leven. Het verwerken van deze traumatische gebeurtenis(sen) lukt vaak niet zonder professionele hulp.

Het is belangrijk dat je jezelf beter leert kennen, je grenzen durft te stellen en dat je niet altijd maar ‘ja’ zegt om aardig gevonden te worden. Wanneer je ‘nee’ durft  te zeggen ontdek je dat het in de meeste gevallen geen akelige consequenties heeft.  Mensen die echt van je houden blijven dat nog steeds doen en zijn blij dat je voor jezelf durft op te komen. Wil je meer weten over hoe je dit kan leren? Neem vrijblijvend contact op.

Klachten veroorzaakt door seksueel misbruik

Bekend is dat mensen op het moment van misbruik uit hun lichaam wegvluchten, wat een blijvend gevoel van innerlijke leegte kan veroorzaken. Emoties als woede en verdriet lijken uit het bewustzijn verbannen te zijn. Dit proces kan angsten, fobieën en PTSS (Post Traumatisch Stress Syndroom) veroorzaken. Niet alleen op seksueel gebied, ook op gebieden waar je misschien niet direct verbinding legt met het seksueel misbruik. Er kunnen bijvoorbeeld allerlei fysieke klachten ontstaan die je leven behoorlijk kunnen vergallen naast alle psychisch problemen.

Seksueel misbruik

Veel voorkomende lichamelijke klachten door seksueel misbruik:

  • Hoofdpijn
  • Maag- darmklachten
  • Menstruatiestoornissen
  • Vermoeidheid
  • Vaginisme
  • Lichamelijke klachten waar geen oorzaak voor te vinden is

Veel voorkomende psychische klachten door seksueel misbruik:

  • Negatief lichaams- en zelfbeeld
  • Angst voor intimiteit
  • Verdriet, woede, boosheid, leegte (om dat wat je aangedaan is)
  • Geen nee durven zeggen
  • De behoefte om altijd aardig gevonden te willen worden
  • Schuldgevoel
  • Depressiviteit
  • Seksuele problemen; moeite met aangaan van (seksuele) relaties

Therapie

Het doel van de therapie is dat je het seksueel misbruik een plaats geeft. Daardoor kan je weer van jezelf gaan houden, nee durven zeggen, raak je schuldgevoel kwijt en neem je de regie weer over je eigen leven.  

Geen mens is gelijk, geen ervaring is gelijk en de beleving ervan is voor iedereen anders. Daarom werk ik niet met vastgestelde protocollen maar kijk naar jou als mens en pas daar de therapie op aan.

Ik maak bijvoorbeeld gebruik van NLP, RETeC, Mindfulness, focussen, innerlijk kind werk, tekenen, klassieke hypnotherapie, EMDR, regressie, voice dailogue en acupunctuur.

Vooral bij seksueel misbruik is het heel belangrijk dat het klikt tussen jou en mij,  omdat je vertrouwen in je medemens diep geschaad is. Neem daarom eerst telefonisch contact met mij op om te kijken en te voelen of ik de juiste persoon ben om te helpen je trauma’s te verwerken. Mailen of appen mag natuurlijk ook. Het kan een grote stap zijn, maar ik sta voor je klaar.

 Wat de therapie oplevert

  • Een positief zelfbeeld en eigenwaarde, van jezelf en lichaam houden
  • Zelfvertrouwen
  • Nee leren zeggen en daardoor weer de regie over je leven nemen
  • Niet meer schuldig voelen
  • Lichamelijke klachten verdwijnen of verminderen
  • Niet meer angstig of bang zijn
  • Weer vertrouwen in je medemens

Ik help je graag om je trauma’s te verwerken

Neem vrijblijvend contact op om te ervaren of ik de juiste persoon voor jou ben.

Maak een afspraak

Vergoeding

Hypnotherapie wordt vergoed uit de aanvullende zorgverzekering. Kijk in je zorgpolis wat precies de vergoeding is. Bij een aanvullende verzekering wordt er geen aanspraak gedaan op je eigen risico. Dit is wel het geval als je naar een (gezondheids-)psycholoog of een GGZ-instelling gaat, vanwege de dekking uit de basisverzekering.

Meer informatie over de zorgverzekeraars kun je vinden op de pagina van mijn beroepsvereniging de LVNT.

Veelgestelde vragen

Seksueel misbruik is wanneer er ongewenste seksuele aanrakingen of seksuele handelingen zijn, waarbij misbruik gemaakt wordt van leeftijdsverschil of machtsverschil. Twijfel je of je seksueel misbruikt bent? Neem dan ook contact op, de twijfel geeft al aan dat je niet lekker in je vel zit.

Misbruik is het gebruiken van een situatie, zaak, persoon of recht, op een manier of voor een doel (oneigenlijk, oneerlijk of schade berokkenend) dat niet acceptabel is. 

Seksuele handelingen zijn elke vorm van fysiek contact of gedrag dat gericht is op seksuele stimulatie of bevrediging. Dit kan variëren van zoenen en aanraken tot geslachtsgemeenschap. Het is belangrijk om te begrijpen dat seksuele handelingen alleen met wederzijdse toestemming en respect moeten plaatsvinden.

  • Lichamelijke (fysieke) mishandeling;
  • Emotionele (psychische) mishandeling;
  • Lichamelijke (fysieke) verwaarlozing;
  • Emotionele (psychische) verwaarlozing;
  • Seksueel misbruik;
  • Combinaties van lichamelijke en emotionele mishandeling, verwaarlozing en seksueel misbruik.

Heb je een van deze vormen van misbruik ervaren? Neem dan contact op, dan kunnen we bespreken wat ik voor je kan betekenen om te verwerken en weer fijner in het leven te staan.

Seksueel misbruik kan zich op verschillende manieren uiten. Enkele signalen zijn:

  • Onverklaarbare lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of buikpijn.
  • Veranderingen in gedrag, zoals teruggetrokkenheid of agressie.
  • Angst voor bepaalde personen of situaties.
  • Problemen met slapen of nachtmerries.
  • Verlies van interesse in dagelijkse activiteiten.

Herken je de klachten, maar twijfel je of jouw ervaringen onder seksueel misbruik vallen? Het kan zijn dat je de ervaring hebt verdrongen. Voor de therapie is het niet belangrijk om precies te weten wat er gebeurd is en wie de dader was. Met mijn therapie focussen we op verwerking en heling.

Het doel is om het misbruik een plaats te geven, zodat je van jezelf gaat houden, nee durft te zeggen, je niet meer schuldig voelt en de regie over je eigen leven neemt.

Zowel lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en vermoeidheid, als psychische klachten zoals angst voor intimiteit en depressiviteit.

Ja, het is mogelijk om seksueel misbruik te verdringen. Dit betekent dat de herinneringen aan het misbruik onbewust worden weggestopt als een manier om met de traumatische ervaring om te gaan. Dit kan echter leiden tot verschillende psychische en fysieke klachten, zoals angst, depressie en onverklaarbare lichamelijke pijn. Het is belangrijk om deze verdrongen herinneringen, gevoelens te verwerken en te helen. Het is niet nodig om je precies te weten wat er gebeurd is en wie de dader is.

Ja, trauma kan zich opslaan in je lichaam. Het lichaam en zielsgeheugen bewaren herinneringen aan het trauma. Spanning, woede, angst en verdriet worden als verborgen ladingen in het lichaam opgeslagen. Hoe langer deze traumagevoelens worden weggedrukt, hoe sterker de beschermende structuren eromheen lijken te worden. Met mijn therapie gaan we aan de slag met verwerking en heling zodat jij weer prettig en sterk in het leven kan staan.

Ik maak gebruik van NLP, Mindfulness, focussen, innerlijk kind werk, tekenen, klassieke hypnotherapie, EMDR, regressie, voice dialogue en acupunctuur.